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tzen. Bewegungsmangel und Durchblutungsstörungen Bewegung fördert die Durchblutung in den Muskeln und Gelenken. Bei Inaktivität wird die Versorgung der Bandscheiben und Weichteile schlechter. Das erhöht das Risiko für Entzündungen und degenerative Veränderungen. Der Zusammenhang zwischen „Wander Wo